Суббота, 21 октября 2017 г.

Новая фитнес практика в St. Regis Vommuli на Мальдивах

26 сентября 2017

Недавно St. Regis Resort впервые на Мальдивах представил современный фитнесс тренинг Jumping Fitness.

Это динамическая практика, которая выполняется на специальных мини трамплинах и обеспечивает отличную кардио нагрузку,  сочетая в себе элементы пауэр-лифтинга, стретчинга, кардио нагрузки и тренировки баланса.

Чередование быстрых и медленных прыжков имеет положительный эффект на кардиоваскулярную систему, увеличивая емкость легких, повышая выносливость и улучшая общее физическое состояние. Также практика способствует сжиганию жиров и подойдет людям, имеющим проблемы с суставами.

St. Regis Vommuli также создали видео ролик про новый энергичный Jumping Fitness: https://www.youtube.com/watch?v=95fUqAYa-_8

 

← Предыдущая новость Следующая новость →

Закрыть окно